miércoles, 27 de agosto de 2008

ALIMENTACION PARA LOS CHICOS

Los Diez Mejores Alimentos para sus Hijos
  1. Frutas y vegetales frescos
  2. Pechuga y muslo de pollo sin piel y sin apanar
  3. Cereales de trigo bajos en azúcar
  4. Leche descremada
  5. Carne molida sin grasa
  6. Salchichas bajas en grasa
  7. Helado sin grasa, sorbete o yogurt congelado
  8. Papitas sin grasa
  9. Pop Corn bajo en sal y mantequilla
  10. Galletas de soda integrales o de animalitos

Los Diez Peores Alimentos para sus Hijos

  1. Soda
  2. Hamburguesas
  3. Salchichas
  4. Leche entera
  5. Queso amarillo
  6. Papas fritas
  7. Pizza repleta de queso y carne
  8. Barras de chocolate
  9. Helado
  10. Bologna

miércoles, 20 de agosto de 2008

Anotaciones sobre El Cancer

  • Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se hayan multiplicados por billones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo, luego de un tratamiento, esto significa que el examen no es capaz de detectar las células cancerigenas porque la cantidad de ellas en el cuerpo no han alcanzado las cantidades necesarias para ser detectadas en el análisis normal.
  • Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.
  • Cuando el sistema inmunológico de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerígenas son destruidas por este y se evita su multiplicación para formar un tumor.
  • Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias múltiples nutricionales. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida de esa persona.
  • Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples, el cambio de dieta, incluyendo suplementos nutricionales fortalecerá el sistema inmunológico.
  • La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerígenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc. y puede causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.
  • La radiación mientras destruye células cancerigenas, también quema, daña células saludables, tejidos y órganos.
  • El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.
  • Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica producto de la quimioterapia y la radiación, el sistema inmunológico esta comprometido o destruido, aquí la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.
  • La quimioterapia y la radiación pueden provocar en células cancerígenas mutación y hacerse resistentes y difíciles para ser destruidas. La cirugía puede también provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.
  • Una forma efectiva de combatir el cáncer es llevar a estas células cancerígenas a "morir de hambre", por el método de no alimentarlas con alimentos que las estimulen a multiplicarse.

Alimentación para personas con células cancerígenas

  1. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Eliminando el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerígenas. Los sustitutos de la azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc., son fabricados con Aspartame el cual es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. El único edulcorante que no contiene Aspartame es SPLENDA. La sal de mesa se le añade un químico para el color blanco, lo cual es también un estimulante para el crecimiento de células cancerígenas. La mejor alternativa es la sal marina y Bragg's aminoácidos.
  2. La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Eliminando la leche y sustituyéndola con leche de soya sin azúcar produce que las células cancerígenas mueran de hambre.
  3. Las células cancerígenas se desarrollan en un ambiente ácido. Una dieta estructurada en cárnicos es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollo) en lugar de carne de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos de ganado (animales), hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente para la persona con cáncer.
  4. Una dieta elaborada con un 80 % de vegetales frescos y jugos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimularía a crear un ambiente alcalino (PH mayor de 7) en el cuerpo. Alcalinidad es salud. El resto de la alimentación (20%) puede ser provista de alimentos cocidos como granos. Un jugo de vegetales frescos provee encimas vivas las cuales son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Para conseguir encimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables pruebe y beba zumo, jugo o extracto de vegetales frescos (la mayoría de los vegetales incluyendo habichuelas y judías jóvenes). Además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las encimas son destruidas a temperatura de 104º F (40º C), por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C, de esta manera garantiza los nutrientes que ellos poseen que NO son beneficiosos para células cancerigenas.
  5. Elimine el café, el té y el chocolate, los cuales contienen cafeína. Té verde es mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. La mejor agua para beber es el agua purificada o filtrada. Esto evita conocidos tóxicos y metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, evítela.
  6. La proteína cárnica es difícil de digerir, requiere de muchas encimas digestivas. Cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual conduce a la construcción de más tóxicos.
  7. La pared exterior de las células cancerígenas tienen una capa exterior de protección de proteína. Reduciendo o comiendo menos cárnicos, libera más encimas que atacan la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células con cáncer.
  8. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir y a fortalecer el sistema inmunológico: IP6, Flor-essence, Essiac, antioxidantes, vitaminas, minerales, etc. lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, se saben que causan problemas apopléjicos, lo cual programa la muerte de células, que es el método normal del cuerpo de disponer de células dañadas, no deseadas e innecesarias.
  9. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud proactiva y un espíritu positivo ayudan, indudablemente, al portador de cáncer a sobrevivir. La ira, la soledad y la tristeza provocaran un fuerte estrés al organismo, creando un medio ácido en el mismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprender a relajarse y a disfrutar de la vida son herramientas útiles a la persona con el padecimiento.
  10. Las células cancerígenas no pueden operar en un ambiente oxigenado. Ejercicios diarios y respiración profunda contribuyen a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma a emplear para destruir células cancerigenas.

Por favor, comparta esta información con personas que usted aprecie... esto es una actualización del Hospital John Hopkins de los EUA.
  • No utilice embases plásticos en el microonda
  • No ponga botellas de plastico en el congelador
  • No utilice papel aluminio en el microondas

Anotaciones tomadas de artículo publicado por Julio Cesar Mendoza en Scribd.com

martes, 19 de agosto de 2008

Está la sucralosa bajo sospecha? Cuál es el edulcorante más seguro?

Adjunto el siguiente articulo:
Splenda o Sucralosa, el edulcorante que le costó la vida a 12,800 animales
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Splenda nombre comercial del edulcorante conocido como Sucralosa es un producto de la empresa Tate & Lyle y Mc Neil Specialty Products (división de Johnson and Johnson) . Este edulcorante fue testeado durante más de 10 años por contrato en HLS Huntingdon Life Sciences, uno de los laboratorios por encargo, más grandes y con la mayor cantidad de acusaciones de violaciones al bienestar animal.

HLS jugó un gran papel en las pruebas que trajeron a este producto al mercado mundial. Un estimado de 12,800 animales murieron en el proceso según la revista científica Permagon Press

Algunos de los detalles de la forma en que el laboratorio HLS condujo los experimentos:
  • 32 Beagles fueron encerrados en jaulas metálicas durante 52 semanas. Se les administró Sucralosa mezclada con su alimento normal y muestras de sangre y orina eran recolectadas. Al final del estudio los perros fueron matados por el método de "Exsanguination" (Desangramiento que se realiza cortando las gargantas y dejando sangrar) Luego sus órganos fueron examinados para comprobar la toxicidad del producto.
  • 4 Cachorros de Beagle fueron privados de comida durante 4 días antes de ser forzados a ingerir polvos endulzantes extra-dulces. Los empleados de HLS luego tomaron pruebas de sangre de las yugulares de los pequeños perros.
  • Un número no especificado de monos marmoset murieron a consecuencia del endulzante y otros fueron matados al término del experimento.
  • El artículo menciona que 12 de estos monos eran crías de menos de 10 meses de edad, las cuales fueron forzadas a ingerir Sucralosa por 7 semanas. Dos de los primates murieron en el sétimo día por problemascerebrales. Algunas de las observaciones que se hicieron en este experimento dicen “inapetencia, pérdida de peso, falta de deseo de emplear las patas traseras, reflejos de agarre involuntarios, saltos, salibación y cambios en el estado de ánimo.”
  • HLS también usó conejos para estudiar los efectos de este producto.A estos pequeños animales se les dio una dosis 1200 veces superior a la recomendada y no debe sorprendernos que la mayoría fallecieron por el trauma. Muchos de los conejos que sobrevivieron padecieron convulsiones, pérdida de peso, y varios problemas intestinales.
  • HLS también probó el producto en conejas y ratas preñadas, matando al final tanto a las madres como a los fetos. Unos de los objetivos principales fue ver el efecto en el sistema nervisos centrar de los animales y para eso se les obligó a ingerir masivas dosis de Sucralosa.
Luego más de 10 años de estudios la FDA (Food and Drug Administration) aprobó el uso de este endulzante artificial en 1998. Pero esta es historia repetida. Todos los endulzantes artificiales han sido probados a través de invasivos y dolorosos experimentos en animales durante años para conseguir la aprobación de la FDA y así poder entrar al mercado de manera "segura" sin embargo cuando el producto ya es vendido y consumido cotidianamente y fuera de un laboratorio es que recién se han podido documentar los problemas de salud que acarrean en los humanos.

El aspartame fue una revolución hace años atrás y la FDA aprobó su uso 1981. Luego de años de pruebas cobrando vidas de inocentes animales entró al mercado como endulzante seguro y sólo hoy se conoce que su consumo en algunas personas puede causar el cambio de la química del cerebro ya que esta droga altera el nivel de dopamina del mismo. Más info sobre esta droga Informacion sobre el aspartame

¿Es para esto que mueren tantos millones de animales? para que puedas tomar de manera "Segura" más gaseosas, comer más helados, tomar más café o Yogurt y además de este absurdo, para que cuando pasen los años nos digan que no era tan seguro como se pensaba.

Más INFO sobre HLS Huntingdon Life Sciences
HLS es la compañía más grande en el mundo que se dedica a las pruebas en animales por contrato (es contratada por empresas de diferentes países para realizar testeos en animales de algún producto o sustancia que quieran lanzar al mercado) Es una compañía Británica con dos sucursales en Inglaterra y una en Estados Unidos.

Cada día un promedio de 500 animales mueren despues de ser enveneados en pruebas. HLS se especializa en testeos toxicológicos de agroquímicos, alimentos con colorantes, lociones bronceadoras, adhesivos y varios productos farmacéuticos.

HLS usa perros beagles, primates, gatos, conejos etc. Sus pruebas siempre involucran el forzar a los animales a inhalar o ingerir sustancias durante semanas o meses para luego ser matados y diseccionados.

Esta compañía ha sido objeto de 5 investigaciones encubiertas exponiendo al mundo entero imágenes de horrenda crueldad hacia los animales además de la incompetencia de sus trabajadores quienes han sido captados en ultrajes que van desde golpear violentamente a cachorros de beagle, realizar trasplantes de órganos de animales en estado de embriaguez hasta performar necropsias (disecciones) en monos vivos.
También se les acusa de falsificar información científica y de quebrantar miles de veces las leyes de bienestar animal. Estas investigaciones dieron como resultado que algunos empleados sean convictos por crueldad animal y multados por la USDA pero ciertamente el maltrato y la tortura hacia los animales allí explotados continúa

Ni siquiera el peor de los especistas que opine que las pruebas con animales son necesarias podría aprobar el trato que se le da a los miles de perros, gatos, conejos, monos, ovejas, cerdos, ratones etc en laboratorios como HLS. Descarga y mira el video

Huntingdon Life Sciences no es la excepción en la industria de la vivisección, es la NORMA
En los siguientes enlaces hallarás investigaciones en otras locaciones que se dedican a labores similares (pruebas en animales por encargo)
  • Covance
  • Sinclair Research (Hace las pruebas en animales para Procter & Gamble/IAMS pet food)
  • Oregon Health & Sciences University
  • University of North Carolina
FUENTES

lunes, 11 de agosto de 2008

¿Qué es el colesterol? Origen y Tipos de colesterol y su función

"Es más fácil tomar una pastilla que cambiar los hábitos alimenticios"

Creo que cualquier persona puede haberse dado cuenta de ésto.

A pesar de ello y como prevención a las alteraciones vasculares, convendría intentar ese cambio de hábitos de forma voluntaria, antes de que nos sea impuesto por obligación "in extremis".

Paradójicamente a lo que podría pensarse, cuando el Hígado (nuestro laboratorio vivo) no funciona bien, puede ocurrir que los niveles de colesterol sean normales o incluso bajos, por lo cual ha de ser el médico quien valore las cifras de los análisis.

De todos modos, nuestra dieta alta en grasas saturadas, el estilo de vida sedentario, el entorno estresante y diversos malos hábitos (alcohol, tabaco, etc.) endurecen las arterias y sobrecargan al corazón, siendo todo ésto una de las principales causas de muerte prematura en los adultos.

Cuando después de un análisis de sangre se encuentre que el colesterol está excesivamente elevado, seguramente habrá de seguir un régimen de alimentación adecuado. Estas páginas quieren aclarar este tema, explicar con más detalle un régimen que tal vez ya ha comenzado, y contestar a algunas preguntas que se le pueden plantear.

¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia que normalmente se encuentra en la sangre de todas las personas, tal como muchas otras (proteinas, glucosa, urea, etc.), pero si aumenta su concentración existe el peligro de que contribuya a dificultar la circulación de la sangre, y a la larga, producir enfermedades vasculares graves.

Origen del colesterol en la sangre.

Tiene dos orígenes muy diferentes:
1º)Puede provenir del colesterol que contienen los propios alimentos.

2º)Nuestro hígado fabrica la mayor parte del colesterol que se encuentra en el organismo.

Tipos de colesterol
H.D.L.=Lípidos de alta densidad: Este tipo de colesterol es el que podríamos decir que es el "bueno" de la familia. Sirve para facilitar el flujo sanguíneo ya que lubrica las paredes de los vasos.

L.D.L.=Lípidos de baja densidad: Podríamos llamarle "malo", puesto que al perder la densidad, queda como si fuera "agua sucia" con muchas partículas de deshecho en suspensión, las cuales pueden irse adhiriendo a las paredes arteriales.


El Colesterol Total correspondería prácticamente a una suma de los dos anteriores, y a alguna otra pequeña fracción que no se tiene en cuenta más que en contadas ocasiones.

Además de otras patologías y hábitos, los factores de riesgo de enfermedad cardio-vascular aumentan con las dietas ricas en grasas saturadas que aumentarán el índice de L.D.L.

RIESGOS DEL EXCESO DE COLESTEROL EN SANGRE

Tanto el exceso de colesterol en la sangre (hipercolesterolemia), como la obesidad, la falta de ejercicio físico, la hipertensión arterial y el tabaco, facilitan el padecimiento de enfermedades circulatorias graves. Si varios de estos factores se suman en una misma persona, la predisposición a que se desencadene la patología mencionada es muchísimo más alta.
Por eso, aunque aquí sólo se trate de la dieta, se deben tener muy en cuenta estos otros "factores de riesgo".

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