miércoles, 27 de agosto de 2008

ALIMENTACION PARA LOS CHICOS

Los Diez Mejores Alimentos para sus Hijos
  1. Frutas y vegetales frescos
  2. Pechuga y muslo de pollo sin piel y sin apanar
  3. Cereales de trigo bajos en azúcar
  4. Leche descremada
  5. Carne molida sin grasa
  6. Salchichas bajas en grasa
  7. Helado sin grasa, sorbete o yogurt congelado
  8. Papitas sin grasa
  9. Pop Corn bajo en sal y mantequilla
  10. Galletas de soda integrales o de animalitos

Los Diez Peores Alimentos para sus Hijos

  1. Soda
  2. Hamburguesas
  3. Salchichas
  4. Leche entera
  5. Queso amarillo
  6. Papas fritas
  7. Pizza repleta de queso y carne
  8. Barras de chocolate
  9. Helado
  10. Bologna

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